تبلیغات
باشگاه تکواندو شهید رحیمی قائم شهر

باشگاه تکواندو شهید رحیمی قائم شهر
"اخلاق ،درس ،ورزش " 
اصطلاح مورد استفاده تکواندو

 

نام تكنیك

ترجمه

1

جوموك

مشت

2

سون

دست

3

دانگ جوموك

پشت مشت

4

دانگ سون

پشت دست

5

سون نال

تیغه دست

6

سونال دونگ

تیغه خارجی دست

7

موك سون

مچ دست

8

باتانگ سون

كف دست

9

پالكوب

آرنج

10

پالموك

ساعد

11

میت پالموك

روی ساعد

12

دونگ پالموك

پشت ساعد

13

آن پالموك

قسمت داخلی ساعد

14

بكت پالموك

قسمت خارجی ساعد

15

موك

گردن

16

مهری

پیشانی

17

نیون شیم

قسمت میانی

18

مومتنگ

قسمت وسطی تقسیم بندی بدن

19

آراه

قسمت پایینی تقسیم بندی بدن

20

الگول

قسمت بالای تقسیم بندی بدن

21

این جونگ

گودی لب بالای

22

هوگو

محافظ سینه و شكم

23

نانشیم

كشاله ران قسمت كاپ

24

درای

ساق پا

25

بال

پا

26

بال دونگ

روی پا

27

بال باداك

كمانی پا

28

دویكومچی

پاشنه پا

29

آپ چوك

قسمت جلوی پا (سینه پا )

30

بال نال

تیغه پا

31

موك بال

مچ پا

32

چگی

ضربه شلاقی دست

33

چاگی

ضربه پا

34

جیروگی

ضربه نفوذی

35

چیروگی

ضربه پیچشی و شك دهنده

36

كیوسا

ارشد كلاس

37

كیونگ ره

احترام

38

كوكی

پرچم

39

موروپ

زانو

40

سابونیم

مربی دان3 به پایین

41

كنجانیم

مربی دان3 به بالا

42

تی

كمربند

43

دان یو دوجو

دارنده كمربند مشكی

44

سان گی

پیرآهن

45

های

شلوار

46

هانا

یك

47

دوبان

دو ضربه

48

سو

حال عمودی – كف دست روبه پایین

49

چی چیو

حالت افقی – كف دست رو به بالا

50

پیو جوك

ضربه به هدف

51

هیچیو

باز كننده

52

اوی سانتول

حالت كوه

53

ماكی

دفاع

54

گاوی ماكی

دفاع حالت قیچی

55

دولیو

دورانی

56

تیو

پرش

57

باندال

عكس

58

یوپ

بغل،تیغه

59

دی

عقب

60

تئودورا

عقب گرد

61

بارو

مخالف

62

باندا

موافق

63

ون

چپ

64

اورن

راست

65

شی جاك

شروع

66

كومان

اتمام

67

كالیو

قطع

68

شی گان

نگه داشتن زمان

69

شو

استراحت

70

سیم سوگی

تنفس،نفسگیری

71

اگیلسو

بلند شدن

72

نریو

حالت چكشی

73

آن

رو به داخل

74

چُلُگی

ضربه كششی پا

75

موم

بدن

76

پیون

انگشت

77

چاریوت سوگی

خبردار

78

چونبی سوگی

آماده باش

79

شیهاب

مسابقه

80

كیوروگی

مبارزه

81

كیهاب

تخلیه نفس با قدرت

82

جایو كیوروگی

مبارزه آزاد

83

كیبون

اساس

84

كیبون جازه

تكنیكهای اساسی

85

بوشیم

داور

86

كندول چگی

قفل بزرگ

87

چاه كندول چگی

قفل كوچك

88

بیتورو

چرخش كمر

89

سانتول

حالت كوه

90

ایل هی جون

راند اول مسابقه

92

ای هی جون

راند دوم مسابقه

93

سیم سوگی

نفس گیری كن

94

الگول ماكی

دفاع از بالا

95

آرا ماكی

دفاع از پایین

96

نولا

پایین رونده

97

موروپ كوكی

شكستن زانو

98

بام جوموك

مشت سقرمه ای

99

پیون جوموك

مشت خرس ای

100

پانچوك

تصمیم

101

پی هاگی

فرار

102

یوكسا

تاریخه تكواندو

103

جون اون دونگ

تمرینهای كششی

104

چونگ

هوگوی آبی

105

هونگ

هو گوی قرمز

106

باندال چاگی

ضربه عكس دولیو چاگی- ضربه دورانی معكوس

107

دوجانگ

باشگاه

108

بو جوموك

مشت پنهان

109

پارو

برگشت به حالت چونبی سوگی

110

كیوكپا

شكستن اجسام

111

دوبوك

لباس تكواندو

112

شیهاپ جانگ

زمین مبارزه

113

یوپ جیروگی

ضربه مشت به كنار

114

پیون سون كوت

دست حالت نیزه ای

116

هان سون گاماك چگی

ضربه یك انگشت دست

117

بال ماكی

دفاع با پا

118

شیل كیوك

عدم صلاحیت

119

بال باكو

گاردت را عوض كن

120

اولیو

بالا رونده

121

مومو

دویدن

122

موم

بدن



[ پنجشنبه 15 مهر 1395 ] [ 04:16 ب.ظ ] [ باشگاه تکواندو شهید رحیمی ] [ نظرات ]
.: Weblog Themes By قالب تکواندو :.

درباره وبلاگ

ادرس پیج اینستاگرام باشگاه شهید رحیمی قائم شهر
shahidrahimigym@
"حکمـــــــــــــــــــــت وزیدن باد رقصاندن شاخه ها نیست بلکه امتحان ریشه هاست....


( استاد موسی رحیمی )
"کارشناس تربیت بدنی در زمینه مربیگری تکواندو"
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :
امکانات وب
تماس با مدیر سایت